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Notizie ed Avvisi

Allenamenti Giovanili

Cliccando qui scaricate il programma degli allenamenti delle squadre Giovanili per la settimana entrante, quella dal 21 al 23 Dicembre.

Ricordiamo che gli atleti dovranno presentarsi al campo con la mascherina, dovranno mostrare al primo allenamento l’autodichiarazione di anamnesi settimanale, verrà misurata loro la temperatura corporea e igienizzate le mani. Ogni Atleta dovrà essere munito di un pallone proprio (in caso di necessità ne verrà fornito uno dalla Società), una borraccia, un asciugamano, un tappetino per lavoro a terra, una pallina da tennis. Gli atleti dovranno presentarsi con tuta adatta per la stagione, possibilmente Francesco Francia blu o grigia e giacca anti-vento da indossare alla fine della seduta e magari una cuffia o il cappuccio per evitare di prendere freddo da sudati.

Alla fine dell'allenamento ci fermeremo 10 minuti insieme, per mangiare un pandoro/panettone e bere un the caldo, ci scambieremo gli auguri.

Tutti gli atleti che non riusciranno per svariate ragioni a partecipare agli allenamenti proposti, potranno allenarsi, se lo desiderano, in altro gruppo fino al raggiungimento di un numero massimo di atleti partecipanti consentito dalle norme vigenti. Verrà inoltre inviato un programma di lavoro settimanale da svolgere individualmente nei momenti liberi.

Forza Francesco Francia e Buon Natale a tutti !

Allenamenti Giovanili

Cliccando qui scaricate il programma degli allenamenti delle squadre Giovanili per la settimana entrante, quella dal 14 al 20 Dicembre. Meteo avverso ma tanta voglia di resistere, come potete vedere dalli immagini scattate Sabato 11 al campetto di Ponte Ronca, raggiungibli qui.

Ricordiamo che gli atleti dovranno presentarsi al campo con la mascherina, dovranno mostrare al primo allenamento l’autodichiarazione di anamnesi settimanale, verrà misurata loro la temperatura corporea e igienizzate le mani. Ogni Atleta dovrà essere munito di un pallone proprio (in caso di necessità ne verrà fornito uno dalla Società), una borraccia, un asciugamano, un tappetino per lavoro a terra, una pallina da tennis. Gli atleti dovranno presentarsi con tuta adatta per la stagione corrente e giacca anti-vento da indossare alla fine della seduta e magari una cuffia o il cappuccio per evitare di prendere freddo da sudati.

Tutti gli atleti che non riusciranno per svariate ragioni a partecipare agli allenamenti proposti, potranno allenarsi, se lo desiderano, in altro gruppo fino al raggiungimento di un numero massimo di atleti partecipanti consentito dalle norme vigenti. Verrà inoltre inviato un programma di lavoro settimanale da svolgere individualmente nei momenti liberi.

Forza Francesco Francia !

Aggiornamento Covid

Cari Atleti e care Famiglie,

in questi ultimi giorni si sono evidenziate la difficoltà dovute al clima nel proseguire con costanza gli allenamenti all’aperto. Nonostante queste condizioni la risposta in termini di presenze è stata fantastica. Per questo non rinunceremo fin che si potrà, gli Istruttori e gli Allenatori continueranno a organizzare il lavoro, anche se è innegabile e tangibile la mancanza di quel sano agonismo che è tra gli ingredienti fondamentali della Pallacanestro. Si sperava in un ritorno, in qualche maniera, al chiuso delle palestre, ma così non è stato e non sarà probabilmente fino a metà Gennaio 2021. Qui potete leggere una nota della Federazione a tal proposito.

A questo punto proseguiremo l’attività all’aperto per quanto possibile e cercheremo di organizzare iniziative che coinvolgano gli Atleti sempre nel rispetto dei protocolli. Valuteremo poi tutte le situazioni relative alle quote versate attorno alla fine di Gennaio – inizio Febbraio, sperando ci siano sviluppi positivi sia per il Basket sia per tutta l’Italia.

Forza ragazzi, forza Francesco Francia !

Allenamenti Giovanili

Cliccando qui scaricate il programma degli allenamenti delle squadre Giovanili per la settimana entrante, quella dal 7 al 13 Dicembre. Il clima comincia a diventare impegnativo, ma noi... ci impegniamo ancora di più !!!

Ricordiamo che gli atleti dovranno presentarsi al campo con la mascherina, dovranno mostrare al primo allenamento l’autodichiarazione di anamnesi settimanale, verrà misurata loro la temperatura corporea e igienizzate le mani. Ogni Atleta dovrà essere munito di un pallone proprio (in caso di necessità ne verrà fornito uno dalla Società), una borraccia, un asciugamano, un tappetino per lavoro a terra, una pallina da tennis. Gli atleti dovranno presentarsi con tuta adatta per la stagione corrente e giacca anti-vento da indossare alla fine della seduta e magari una cuffia o il cappuccio per evitare di prendere freddo da sudati.

Tutti gli atleti che non riusciranno per svariate ragioni a partecipare agli allenamenti proposti, potranno allenarsi, se lo desiderano, in altro gruppo fino al raggiungimento di un numero massimo di atleti partecipanti consentito dalle norme vigenti. Verrà inoltre inviato un programma di lavoro settimanale da svolgere individualmente nei momenti liberi.

Forza Francesco Francia !

Allenamenti Giovanili

Cliccando qui scaricate il programma degli allenamenti delle squadre Giovanili per la settimana entrante, quella dal 30 Novembre al 6 Dicembre. Il freddo non ci fa paura, se poi dopo l'allenamento c'è una piacevole bevanda calda, vero ragazzi ???

Sempre sessioni da 1,5 ore, sia su campo da Basket sia su prato per atletica-preparazione fisica.

Per adesso, in attesa di sviluppi, ricordiamo ancora che è consentito lo spostamento tra Comuni per fare questo tipo di attività, ovvero allenarsi a Zola Predosa o a Ponte Ronca. Munitevi di autodichiarazione scaricabile nell'Area Download.

Ricordiamo che gli atleti dovranno presentarsi al campo con la mascherina, dovranno mostrare al primo allenamento l’autodichiarazione di anamnesi settimanale, verrà misurata loro la temperatura corporea e igienizzate le mani. Ogni Atleta dovrà essere munito di un pallone proprio (in caso di necessità ne verrà fornito uno dalla Società), una borraccia, un asciugamano, un tappetino per lavoro a terra, una pallina da tennis. Gli atleti dovranno presentarsi con tuta adatta per la stagione corrente e giacca anti-vento da indossare alla fine della seduta e magari una cuffia o il cappuccio per evitare di prendere freddo da sudati.

Tutti gli atleti che non riusciranno per svariate ragioni a partecipare agli allenamenti proposti, potranno allenarsi, se lo desiderano, in altro gruppo fino al raggiungimento di un numero massimo di atleti partecipanti consentito dalle norme vigenti. Verrà inoltre inviato un programma di lavoro settimanale da svolgere individualmente nei momenti liberi.

Forza Francesco Francia !

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